ทำไมต้อง เยอรบามาเต้?

เยอรบามาเต้ (Yerba Mate) เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรจากอเมริกาใต้ที่มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ:

1. ช่วยลดน้ำหนักและไขมันในร่างกาย:
การบริโภค Yerba Mate อาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้ โดยมีการศึกษาที่พบว่าผู้ที่ดื่ม Yerba Mate มีการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย

2. เพิ่มพลังงานและความตื่นตัว:
ด้วยปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสม Yerba Mate ช่วยเพิ่มระดับพลังงานและความสามารถในการโฟกัส โดยไม่ทำให้เกิดอาการกระวนกระวายเหมือนกับการดื่มกาแฟ

3. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ:
สารต้านอนุมูลอิสระใน Yerba Mate อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ