• ปากกาลดน้ำหนักกับ GLP-1 แบบธรรมชาติ ต่างกันอย่างไร

    ในยุคที่การลดน้ำหนักกลายเป็นเป้าหมายสำคัญของคนจำนวนมาก วิธีการลดน้ำหนักใหม่ๆ ก็เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในนวัตกรรมล่าสุดที่ได้รับความสนใจอย่างมากคือ ปากกาลดน้ำหนักที่ใช้สาร GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความอยากอาหาร แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีวิธีการตามธรรมชาติที่สามารถกระตุ้นการผลิต GLP-1 ในร่างกายได้เช่นกัน บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจความแตกต่างระหว่างการใช้ปากกาลดน้ำหนัก GLP-1 กับวิธีการกระตุ้น GLP-1 แบบธรรมชาติ เพื่อให้คุณเข้าใจถึงข้อดี ข้อเสีย และประสิทธิภาพของแต่ละวิธี อันจะนำไปสู่การตัดสินใจเลือกวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ปากกาลดน้ําหนัก เป็นยาสังเคราะห์ที่ทําหน้าที่คล้ายกับฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งไปกระตุ้นตัวรีเซ็ตเตอร์ที่เหมือนกับได้รับฮอร์โมน GLP-1 ก็จะไปช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยลดน้ําตาลซึ่งเข้าร่างกายได้โดยการฉีดใต้ผิวหนัง ก็จะมีทั้งแบบฉีดทุกวันหรือฉีดสัปดาห์ละครั้ง GLP-1 แบบธรรมชาติ ก็คือฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตเองซึ่งสามารถเพิ่มได้จากการทานอาหาร หรืออาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้น GLP-1 แล้วก็จะออกฤทธิ์ช้ากว่ายา ซึ่งระยะเวลาการออกฤทธิ์ก็จะน้อยกว่า อาจจะอยู่ได้แค่แบบไม่กี่นาที เรื่องของผลข้างเคียง ยา GLP-1 มีเคสของคนที่จะมีปัญหาเรื่องของคลื่นไส้อาเจียนปวดหัวท้องเสียปวดท้องเบื่ออาหาร และถ้าในระยะยาวมีงานวิจัยออกมาว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของกระเพาะกับลําไส้ แล้วก็เรื่องของการเสีย Lean mass ก็คือกล้ามเนื้อและกระดูก เวลาเขาหยุดใช้ปากกา กลับมาทานเหมือนเดิม น้ำหนักขึ้น แต่กล้ามเนื้อเนี่ยมันไม่กลับขึ้นมาเหมือนเดิมทําให้คนคนนั้นจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันสะสมจะมากขึ้นกว่าก่อนใช้แต่ถ้าเป็น GLP-1 แบบธรรมชาติ ถึงแม้ว่าจะออกฤทธิ์ช้ากว่า อยู่ได้สั้นกว่าแต่มันจะไม่มีผลข้างเคียง…

    Continue Reading

  • GLP-1 ธรรมชาติ ช่วยลดน้ำหนัก ลดดื้ออินซูลินและเบาหวานอย่างไร

    GLP-1 ธรรมชาติ ช่วยลดน้ำหนัก ลดดื้ออินซูลินและเบาหวานอย่างไร

    Continue Reading

  • ทำไมต้อง เยอรบามาเต้?

    ทำไมต้อง เยอรบามาเต้?

    เยอรบามาเต้ (Yerba Mate) เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรจากอเมริกาใต้ที่มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ: 1. ช่วยลดน้ำหนักและไขมันในร่างกาย: การบริโภค Yerba Mate อาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้ โดยมีการศึกษาที่พบว่าผู้ที่ดื่ม Yerba Mate มีการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย 2. เพิ่มพลังงานและความตื่นตัว: ด้วยปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสม Yerba Mate ช่วยเพิ่มระดับพลังงานและความสามารถในการโฟกัส โดยไม่ทำให้เกิดอาการกระวนกระวายเหมือนกับการดื่มกาแฟ 3. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ: สารต้านอนุมูลอิสระใน Yerba Mate อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ  

    Continue Reading

  • Hello world!

    Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

    Continue Reading

Search

About

Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown prmontserrat took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown prmontserrat took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged.

Archive

Categories

Tags

Gallery